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饮食不规律男性易骨软

  • 2019-05-13 14:21:00
  • 来源:江夏焦点
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大家都知道,厌食症和贪食症这样的不规律饮食会伤害女性的骨骼,但最新的研究表明,这同样适用于男性。而且,当男人的饮食不规律时,他的骨头伤害程度比女人更有严重。

爱荷华大学的阿诺德安徒生博士和他的同事对这一课题进行了硏究,他们对380个饮食不规律的人进行了研究,其中46%为男性研究结果发现,饮食不规律的男人的骨骼密度要远低于规律饮食男人的骨骼密度。

根据研究结果,与女性相比,特别是那些患有易饿症的男性,如果饮食不规则,骨质损伤更容易发生。研咳嗽敝赋觯丫加泄侵适杷芍⒌哪行砸话愣际怯刹还媛梢骋鸬摹0餐缴┦扛嫠呗吠干缃】底ɡ福莨兰疲笤剂种坏哪行杂胁还媛山车牟涣枷肮摺

他说,治疗由饮食不规律引起的骨质疏松症并没有固定的最佳疗法,但是,却可以采取一些手段来帮助恢复骨骼密度。多摄取钙和维生素D能促进骨骼増长并且能够増加骨骼的抗击强度。对有骨质疏松症的男人来说,应尽量避免在体育活动及其他高强度运动中发生激烈的身体对抗和接触,因为这样极易发生骨折。

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编辑:宁慧
关键词:饮食,骨质疏松
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