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专家介绍4种具有解酒功效的食物

  • 2019-02-21 11:38:04
  • 来源:久久饮食
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喝醉了应该怎么办呢?小酒怡情大酒伤身,为了身体健康,大家一定要注意品质的饮酒量。当然,在日常应酬中,大家不可避免的会遇到喝醉的情况,这种情况下大家应该怎么办呢?专家指出,喝醉了一定要及时的解酒,以免给身体造成更大的伤害。

1、五味子

中药五味子能促进胆汁分泌,加快酒精分解,酒后饮用1杯热水泡的五味子,能快速解酒,也可服用含五味子的养肝片,喝酒前服用可提升一定酒量,并促进酒精分解,缓解头疼、恶心等醉酒症状,达到解酒护肝的效果。

2、西红柿

生吃西红柿或者是喝西红柿汁,都能起到解酒作用,不过后者的解酒作用更显著。由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分,所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁,可以快速摆脱酒后头晕状态,从醉酒中清醒过来。

3、葡萄


葡萄也是理想解酒的水果之一。新鲜葡萄中含有大量酒石酸,这种物质进入人体后,可以跟酒中的乙醇发生反应,从而生成酯类物质,这样就可以降低血液中的酒精浓度,人体也就不容易喝醉了。另外,葡萄的酸味也可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。

4、香蕉

香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质,血糖浓度上升,进而使得血液中的酒精含量下降,达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。

上面小编向大家介绍的4种食物都有非常不错的解酒功效,怎么样,大家是否已经记住了呢?当然,在此专家提醒大家,虽然大家可以通过一定的方式解酒,减少过量酒精对于身体的伤害,但是为了身体健康着想,大家还是应该尽量的避免醉酒的情况。

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