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常吃薏米炖鸡,去湿气、通经络!

常吃薏米炖鸡,去湿气、通经络!

常吃薏米炖鸡,去湿气、通经络!

原料:土鸡(留鸡肝、鸡脓)1只,薏苡仁50克,香附子10克,葱、生美、胡椒、盐、芹菜各适量。制法及用法:1 鸡切块,与薏苡仁共放火锅中,加适量水,煮沸后改小火煮……

2019-08-13 09:46:12 常吃薏米炖鸡,去湿气、通经络!关键词:
薏米,鸡肉
增强免疫力的蜂王浆闷肘子

增强免疫力的蜂王浆闷肘子

增强免疫力的蜂王浆闷肘子

原料:蜂王浆5克,猪肘子750克,淀粉25克,葱块10克,姜块10克,酱油50克,香菜25克,花椒5克,八角5克,味精1克,豆油25克。制法:1 将猪肘子皮刮洗干净,放汤锅内煮至……

2019-08-06 11:00:54 增强免疫力的蜂王浆闷肘子关键词:
蜂王浆,糖尿病
简单又有营养的板栗烧白菜

简单又有营养的板栗烧白菜

简单又有营养的板栗烧白菜

原料:板栗50克,白菜200克,酱油、植物油、味精、盐、香油、糖、水淀粉督适量制法:1 将栗子用刀切开一个小口,放入开水中煮熟,剥去外壳及种皮,切成两半。2 将……

2019-08-02 09:48:13 简单又有营养的板栗烧白菜关键词:
白菜,糖尿病
美味又养胃的水汆鱼丁串

美味又养胃的水汆鱼丁串

原料:草鱼300克,贡菜10克,香菜10克,樱桃30克,鸡蛋清10克,盐5克,五香粉3克,淀粉(豌豆)5克。制作:1 将鱼肉切成1厘米见方的丁放在碗内,加入适量的食盐、味精、……

2019-07-09 09:17:25 美味又养胃的水汆鱼丁串关键词:
水汆鱼丁串
老人食谱:菠菜汆丸子

老人食谱:菠菜汆丸子

老人食谱:菠菜汆丸子

原料:菠菜100克,虾仁150克,鸡蛋清60克,玉兰片25克,香菇(鲜)25克 ,酱油5克,淀粉(玉米)5克,盐3克,味精2克,姜汁5克。制作:1 将菠菜择洗干净,切……

2019-06-27 11:16:19 老人食谱:菠菜汆丸子关键词:
老人食谱
抗老美白的洋葱西红柿

抗老美白的洋葱西红柿

抗老美白的洋葱西红柿

原料:洋葱100克,番茄300克,花生油10克,香油5克,盐3克,醋5克,白砂糖10克,胡椒粉2克。制作:1 西红柿洗净,放开水锅中烫一下,即捞出,剥皮。2 纵向一切两半,再……

2019-06-26 10:54:09 抗老美白的洋葱西红柿关键词:
抗老美白
营养不良可以这样吃!

营养不良可以这样吃!

营养不良可以这样吃!

原料:牛肉(肥瘦)200克,洋葱15克,番茄汁15克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)4克,胡椒粉1,植物油30克。制作:1 洋葱去老皮洗净切成块;2 牛肉洗净切片;3 淀粉加水适……

2019-06-19 11:45:25 营养不良可以这样吃!关键词:
营养不良可以这样吃
酥炸牛蛙腿

酥炸牛蛙腿

酥炸牛蛙腿

原料:牛蛙500克,生菜50克,鸡蛋100克,姜15克,大葱15克,料酒25克,菜籽油150克,白砂糖5克,醋15克,香油10克,淀粉(蚕豆)50克。制作:1 将牛蛙腿洗净,纳盆;2 牛……

2019-06-13 08:59:39 酥炸牛蛙腿关键词:
酥炸牛蛙腿
酥炸麻雀

酥炸麻雀

酥炸麻雀

原料:麻雀500克,黄瓜200克,盐12克,味精2克,白砂糖10克,醋10克,姜10克,大葱15克,料酒25克,八角2克,桂皮2克,沙姜5克,甘草2克,草果2克,丁香2克。制作:1 先将麻……

2019-06-11 11:27:22 酥炸麻雀关键词:
酥炸麻雀
酥虾松玉米

酥虾松玉米

酥虾松玉米

原料:对虾150克,玉米(鲜)350克,白砂糖50克,白砂糖50克,淀粉(玉米)15克,吉土粉3克,植物油15克。制作:1 将玉米罐头倒在盘中,加淀粉、白糖、吉士粉拌匀;2……

2019-06-05 14:39:47 酥虾松玉米关键词:
酥虾松玉米
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